যেসব খাবার আপনার দাঁতের ক্ষতি করছে নীরবে
দাঁত ও মাড়ির স্বাস্থ্য শুধু ব্রাশ বা ফ্লসের ওপর নির্ভর করে না; দৈনন্দিন খাবারও এতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। কিছু খাবার দাঁতের এনামেল দুর্বল করে, ক্যাভিটির ঝুঁকি বাড়ায় এবং মাড়ির সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। তাই দাঁতের জন্য কোন খাবার ক্ষতিকর এবং তার নিরাপদ বিকল্প জানা জরুরি। চিনিযুক্ত কোমল পানীয় ও সফট ড্রিংক, আঠালো মিষ্টি, টক ফল,…
ঢাবিতে চাঁদাবাজি উচ্ছেদের অভিযোগ, তদন্ত কমিটি গঠন
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় (ঢাবি) ক্যাম্পাসে ভ্রাম্যমাণ ও ক্ষুদ্র দোকানকে কেন্দ্র করে চাঁদাবাজি, ভাঙচুর ও উচ্ছেদের অভিযোগে চার সদস্যের ‘সত্যানুসন্ধান কমিটি’ গঠন করেছে বিশ্ববিদ্যালয় প্রশাসন। রোববার (২৫ জানুয়ারি) বেলা সাড়ে ১১টায় ছাত্রদলের লিখিত অভিযোগের ভিত্তিতে এই কমিটি গঠন করা হয়। কমিটির আহ্বায়ক হিসেবে দায়িত্ব পালন করবেন সহকারী প্রক্টর অধ্যাপক ড. মো. মিরাজ কোবাদ চৌধুরী। সদস্য হিসেবে রয়েছেন…
বিয়ে যেদিন, সেদিনই জানবে সবাই
তারকাদের ব্যক্তিগত জীবন নিয়ে ভক্তদের আগ্রহ ও গুঞ্জনের শেষ নেই। তবে এসব জল্পনা-কল্পনার মাঝেই নিজের অবস্থান পরিষ্কার করলেন জনপ্রিয় অভিনেত্রী আশনা হাবিব ভাবনা। তিনি জানিয়ে দিয়েছেন, বর্তমানে তিনি কোনো প্রেমের সম্পর্কে নেই এবং বিয়ের আগে সম্পর্ক নিয়ে আনুষ্ঠানিক ঘোষণার পক্ষেও নন। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে ভাবনা বলেন, তিনি এখন একেবারেই সিঙ্গেল। তার ভাষায়, বিয়ের দিনই সবাই…
কিশোরদের এআই ব্যবহারে মেটার নিষেধাজ্ঞা
বিশ্বজুড়ে কিশোর ব্যবহারকারীদের অনলাইন নিরাপত্তা জোরদারে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই) ব্যবহারে সাময়িক নিষেধাজ্ঞা আরোপের সিদ্ধান্ত নিয়েছে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম প্রতিষ্ঠান মেটা। এ সিদ্ধান্তের ফলে মেটার বিভিন্ন প্ল্যাটফর্মে থাকা এআই চরিত্রগুলোর সঙ্গে কিশোরদের যোগাযোগ আপাতত বন্ধ থাকবে। শনিবার (২৪ জানুয়ারি) প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে জানানো হয়, কিশোরদের জন্য বিদ্যমান এআই সুবিধা বন্ধ রেখে তাদের উপযোগী নতুন ও নিরাপদ সংস্করণ…
বিএনপির ৩ নেতা বহিষ্কার
দলীয় শৃঙ্খলা ভঙ্গ ও কেন্দ্রীয় সিদ্ধান্ত অমান্য করে স্বতন্ত্র প্রার্থীর পক্ষে প্রকাশ্যে অবস্থান নেওয়ার অভিযোগে ফরিদপুরের আলফাডাঙ্গা উপজেলা ও পৌর বিএনপির তিন নেতাকে স্থায়ীভাবে বহিষ্কার করেছে জেলা বিএনপি। রোববার (২৫ জানুয়ারি) ফরিদপুর জেলা বিএনপির আহ্বায়ক সৈয়দ মোদাররেস আলী ঈসা ও সদস্য সচিব এ কে কিবরিয়া স্বপনের স্বাক্ষরিত এক বিজ্ঞপ্তিতে এ সিদ্ধান্তের কথা জানানো হয়। বহিষ্কৃত…
মা-শিশুর পাশাপাশি দাফন, কারাফটকে শেষ দেখা
বাগেরহাটের সদর উপজেলার সাবেকডাঙ্গা গ্রামে জানাজা শেষে একসঙ্গে দাফন করা হয়েছে এক মা ও তার ৯ মাস বয়সী শিশু সন্তানকে। হৃদয়বিদারক এই ঘটনায় কারাবন্দি স্বামী যশোর কেন্দ্রীয় কারাগারের ফটকে মাত্র কয়েক মিনিটের জন্য স্ত্রী ও সন্তানের মরদেহ দেখার সুযোগ পান। শনিবার (২৪ জানুয়ারি) রাত আনুমানিক ১১টার দিকে স্থানীয় কবরস্থানে কানিজ সুবর্ণা স্বর্ণালী (২২) ও তার…
অনূর্ধ্ব-১৯ বিশ্বকাপে সুপার সিক্সে ভারত-পাকিস্তান মুখোমুখি
টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপকে কেন্দ্র করে সাম্প্রতিক সময়ে নানা ধরনের নাটকীয়তা তৈরি হয়েছে। বাংলাদেশ বাদ পড়লে পাকিস্তানও টুর্নামেন্ট বয়কট করতে পারে এমন ঘোষণা দেশটির পক্ষ থেকে দেওয়া হলেও, এটি ভারতের সঙ্গে রাজনৈতিক টানাপোড়েনকে কাজে লাগানোর কৌশল কি না, তা নিয়ে প্রশ্ন রয়ে গেছে। এদিকে জিম্বাবুয়ে ও নামিবিয়ায় চলমান অনূর্ধ্ব-১৯ বিশ্বকাপে সুপার সিক্স পর্বে চিরপ্রতিদ্বন্দ্বী ভারত ও পাকিস্তানের…
ভোরের সতেজতায় মেথি ভেজানো পানির স্বাস্থ্যগুণ
ভোরের নরম আলোয় দিন শুরু করার সঙ্গে সঙ্গে শরীরকে ভেতর থেকে সজীব করতে পারে মেথি ভেজানো পানির এক গ্লাস। প্রাচীন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত এই ভেষজ উপাদান আধুনিক স্বাস্থ্যচর্চাতেও সমানভাবে গুরুত্ব পাচ্ছে। নিয়মিত খালি পেটে মেথি ভেজানো পানি পান করলে শরীরের বিভিন্ন কার্যক্রমে ইতিবাচক প্রভাব দেখা যায়। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক গবেষণায় দেখা গেছে, মেথি ইনসুলিনের কার্যকারিতা…