ব্যস্ত জীবনে নিয়মিত শরীরচর্চা অনেকের পক্ষেই কঠিন হয়ে পড়ে। তবে সুস্থ থাকতে দীর্ঘ সময় বা কঠোর ব্যায়ামের প্রয়োজন নেই গবেষণা বলছে, প্রতিদিন মাত্র ১০ থেকে ১৫ মিনিট দ্রুত হাঁটলেই শরীর পেতে পারে উল্লেখযোগ্য উপকার। ব্রিটিশ জার্নাল অব স্পোর্টস মেডিসিনে প্রকাশিত এক গবেষণায় বলা হয়েছে, দিনে ১৫ মিনিট ব্রিস্ক ওয়াক বা দ্রুত হাঁটা অকালমৃত্যুর ঝুঁকি প্রায়…
ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনের পর প্রথম কার্যদিবসে বড় উত্থানের পর সপ্তাহের দ্বিতীয় কার্যদিবসে দেশের শেয়ারবাজারে দরপতন হয়েছে। সোমবার (১৬ ফেব্রুয়ারি) বিনিয়োগকারীদের একটি অংশ মুনাফা তুলে নেওয়ার প্রবণতা দেখালে বাজারে বিক্রির চাপ বৃদ্ধি পায়, যার প্রভাব পড়ে প্রধান সূচকে। বাজার বিশ্লেষকদের মতে, ভোটের আগে দুই কার্যদিবস এবং ভোট-পরবর্তী প্রথম দিন মিলিয়ে টানা তিন দিন সূচক ঊর্ধ্বমুখী…
গাইবান্ধা জেলা কারাগারে বন্দি অবস্থায় অসুস্থ হয়ে পলাশবাড়ী উপজেলা বাংলাদেশ আওয়ামী লীগ-এর সভাপতি সামিকুল ইসলাম চিকিৎসাধীন অবস্থায় মৃত্যুবরণ করেছেন। রোববার (১৫ ফেব্রুয়ারি) ভোরে রংপুর মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল-এ তার মৃত্যু হয়। কারাগার সূত্রে জানা গেছে, শনিবার (১৪ ফেব্রুয়ারি) রাত ১১টার দিকে হঠাৎ অসুস্থতা অনুভব করলে তাকে দ্রুত গাইবান্ধা সদর হাসপাতালে নেওয়া হয়। সেখানে অবস্থার অবনতি হলে…
গ্রিনল্যান্ডের মালিকানা প্রশ্নে রাশিয়ার কোনো উদ্বেগ নেই বলে মন্তব্য করেছেন প্রেসিডেন্ট ভ্লাদিমির পুতিন। তাঁর মতে, যুক্তরাষ্ট্র ও ডেনমার্কের মধ্যকার এই বিরোধ সম্পূর্ণভাবে দুই দেশের অভ্যন্তরীণ বিষয়। তবে তিনি গ্রিনল্যান্ডকে ঘিরে দেশ দুটির ঐতিহাসিক আচরণের কঠোর সমালোচনা করেন। মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের গ্রিনল্যান্ড কেনার আগ্রহকে কেন্দ্র করে ওয়াশিংটন ও ইউরোপের মধ্যে যে কূটনৈতিক দূরত্ব তৈরি হয়েছে,…
জুলাই গণঅভ্যুত্থানের সময় রাজধানীর যাত্রাবাড়ী এলাকায় পুলিশ কর্মকর্তার ছেলে ইমাম হাসান তাইম হত্যার ঘটনায় সাবেক ডিএমপি কমিশনার হাবিবুর রহমানসহ ১১ জনের বিরুদ্ধে আনুষ্ঠানিক অভিযোগ গঠন করে বিচার শুরুর আদেশ দিয়েছেন ট্রাইব্যুনাল। একইসঙ্গে মামলার সূচনা বক্তব্য ও সাক্ষ্যগ্রহণের জন্য জন্য আগামী ২৯ মার্চ দিন ধার্য করা হয়েছে। রোববার বিচারপতি নজরুল ইসলাম চৌধুরীর নেতৃত্বাধীন আন্তর্জাতিক অপরাধ ট্রাইব্যুনাল-২…
৯ম পে-স্কেলের গেজেট প্রকাশ ও বাস্তবায়নের দাবিতে আন্দোলনরত সরকারি চাকরিজীবীদের সঙ্গে পুলিশের দফায় দফায় সংঘর্ষ হয়েছে রাজধানীতে। শুক্রবার বেলা সাড়ে ১১টার পর থেকে প্রধান উপদেষ্টার বাসভবন যমুনা অভিমুখী সড়কে উত্তেজনা ছড়িয়ে পড়ে। পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে পুলিশ টিয়ার গ্যাস, জলকামান ও সাউন্ড গ্রেনেড ব্যবহার করে। উত্তপ্ত পরিস্থিতির মধ্যে ঘটনাস্থলে পৌঁছান ডিএমপি কমিশনার শেখ মো. সাজ্জাত আলী। সকালে…
বর্তমান সময়ের জনপ্রিয় সংগীতশিল্পী আরমান মালিক বিয়ের পর ব্যক্তিগত জীবনে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনের কথা জানিয়েছেন। হিন্দির পাশাপাশি তেলুগু, বাংলা, ইংরেজিসহ একাধিক ভাষায় গান গেয়ে শ্রোতাদের মন জয় করা এ শিল্পী সম্প্রতি সংসারজীবন নিয়ে খোলামেলা কথা বলেছেন। ২০২৫ সালে দীর্ঘদিনের প্রেমিকা আশনা শ্রফকে বিয়ে করেন আরমান। বিয়ের পর জীবনযাত্রায় ইতিবাচক পরিবর্তন এসেছে বলে এক সাক্ষাৎকারে জানান তিনি।…
সীমানা নির্ধারণজনিত জটিলতায় দুটি আসনের তফসিল পিছিয়ে গেলেও বাকি ২৯৮টি আসনে আজ থেকে আনুষ্ঠানিক প্রচার শুরু হচ্ছে। স্বতন্ত্র ও দলীয় মিলিয়ে মোট ১,৯৬৭ জন প্রার্থী নির্বাচনী লড়াইয়ে অংশ নিচ্ছেন। নিবন্ধন স্থগিত থাকায় আওয়ামী লীগ এবার নির্বাচনে অংশ নিতে পারছে না। নিবন্ধিত ৬০টি দলের মধ্যে ৮টি দল কোনো প্রার্থী দেয়নি। বিভিন্ন জনমত জরিপের পূর্বাভাস বলছে, এবারের…
ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনে বিজয়ের পর রাজনৈতিক সৌজন্য সাক্ষাতের ধারাবাহিকতা বজায় রেখেছেন বিএনপির শীর্ষ নেতা তারেক রহমান। আজ সোমবার (১৬ ফেব্রুয়ারি) সন্ধ্যায় তিনি ইসলামী আন্দোলন বাংলাদেশের আমির সৈয়দ রেজাউল করিম-এর বাসভবনে সৌজন্য সাক্ষাতে যাবেন বলে দলীয় সূত্রে নিশ্চিত করা হয়েছে। সৈয়দ রেজাউল করিম ইসলামী আন্দোলন বাংলাদেশের আমির হিসেবে দায়িত্ব পালন করছেন। দলীয় সূত্র জানায়, সাম্প্রতিক…
বিশ্বজুড়ে মানসিক স্বাস্থ্য সংকট উদ্বেগজনক মাত্রায় পৌঁছেছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) প্রকাশিত সাম্প্রতিক প্রতিবেদনে জানানো হয়েছে, বর্তমানে ১ বিলিয়নেরও বেশি মানুষ বিভিন্ন মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধি বিশেষ করে উদ্বেগ ও বিষণ্ণতায় আক্রান্ত। এসব সমস্যা মানবিক ও অর্থনৈতিক উভয় ক্ষেত্রেই ব্যাপক প্রভাব ফেলছে। প্রতিবেদন অনুযায়ী, বিশ্বে প্রতি ১০০টি মৃত্যুর মধ্যে একটি আত্মহত্যাজনিত। ২০২১ সালে প্রায় ৭ লাখ…